前段時間，筆者發布了《漲知識!藥材、中藥飲片和中成藥有大區別!》藥材、中藥飲片和中成藥三者之間有相通之處，也有不同的地方。同樣，藥品、保健食品、保健品三者之間也各有相同之處和相異之處。

　　藥品

　　根據藥品管理法的規定，藥品是指用于預防、治療、診斷人的疾病，有目的調節人的生理機能并規定有適應癥或者功能主治、用法和用量的物質。

　　藥品可以有毒副作用，只能在藥店或醫療機構銷售。藥品的批準文號是“國藥準字H或Z、S、J、B、F+8位數字”(H代表化學藥品、Z代表中成藥、S代表生物制品、J代表進口藥品國內分包裝、B代表具有輔助治療作用的藥品、F代表藥用輔料)，且說明書會明確標注該藥品治療什么疾病、毒副作用有哪些。

　　保健食品

　　保健食品是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜于特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，并且對人體不產生任何急性、亞急性或慢性危害的食品。

　　保健食品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，主要有三個特質。第一，保健食品強調具有特定保健功能，而其他食品強調提供營養成分;第二，保健食品具有規定的實用量，而其他食品一般沒有服用量的要求;第三，保健食品根據其保健功能的不同，具有特定適宜人群和不適宜人群，而其他食品一般不進行區分。

　　另外，保健食品實施的是《保健食品良好生產規范》，雖然針對性比較強，但不能代替藥品。消費者在選購保健品的時候，要仔細閱讀說明書，要認準產品包裝上的保健食品標志(小藍帽)及保健食品批準文號，依據其功能進行選擇，并按標簽說明書的要求實用，切忌盲目使用。

　　保健品

　　對于保健品，其實，很多消費者其實混淆了“保健”與“治療”的概念，認為保健品能夠起到治療，甚至治愈疾病的作用，這是錯誤的觀點。如果用保健品替代藥物的治療作用而影響了治療，輕則病情加重，重則危及生命。

　　保健品沒有明確的法律定義，一般是對人體有保健功效產品的泛稱，諸多媒體報道中涉及的保健品，實為內衣、床墊、器械、理療儀、飲水機等，而非食品或保健食品。

　　另外，保健品不可以代替藥品，一種新藥品的面市，必須要有大量的臨床試驗，并通過國家藥品食品監督管理局審查批準;保健品沒有規定治療的作用，不需要經過臨床驗證，僅僅檢驗污染物、細菌等衛生指標，合格就可以上市銷售。

　　專家也提醒，人群中的個體差異很大，不要相信廣告里的絕對性用語。一些企業很愿意采用個別案例作為普遍現象廣為宣傳，但也不要輕信明星在廣告里的宣傳，更不要輕信藥店、商場、超市里“穿白大褂”的所謂專家的夸大宣傳。